Contents:
【微學分說明】
1、報名本場次且全程參與者,可認抵自主學習微學分活動(0.1學分數)。
2、微學分修習僅限淡水校園學生,相關規定請洽詢教務處通識與核心課程中心(分機2125)。
講 師:教育心理與諮商研究所 曾瑋琍諮商心理師
內容簡介:一隻羊、兩隻羊、三隻羊...你常常失眠嗎?睡不著、淺眠易醒、多夢是你的困擾嗎?你知道睡不好可能侵蝕腦力,影響情緒、專注力、記憶力、身體健康以及學習效能嗎?
想要學得好 要先睡得好。本場次工作坊將透過小測驗協助您掌握自我睡眠狀況,分享睡眠對身心及學習的重要性,提醒務要避免的NG行為,傳授正確睡眠習慣,幫助你精神充沛,學習事半功倍!
參加對象:全校學生。
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⚠️因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情,請出席人員配合防疫:
1、如有發燒、上呼吸道感染者:
(1)14天內屬於中央流行疫情指揮中心公告之追蹤管制對象,請勿出席。
(2)如非屬於中央流行疫情指揮中心公告之追蹤管制對象,請戴好口罩,就醫且自我管理。
2、進入各棟大樓前,請配合量測體溫,若有發燒(額溫≧37.5˚C或耳溫≧38˚C),請勿進入,並立即戴上口罩至衛保組就醫。
3、進入活動場地前,請確實洗手,若活動期間身體不適請立即反映,若有發燒現象,立即停止參加活動,並立即戴上口罩至衛保組就醫。
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👉取消報名方式:
報名後,如因故無法出席,請於活動報名截止前,至本網頁點選「校內報名」,才會出現【取消報名】的選項,如有問題可洽承辦人。無故未出席將列入未報到紀錄中,可能影響個人日後報名校內其他活動權益。
Nature:微學分
Category:Faculty training in teaching
Time:
2020/05/29 14:10 ~ 2020/05/29 16:00
Registration period:
2020/05/01 08:00 ~ 2020/05/28 12:00
Location:
覺生綜合大樓 三樓(I304室)
Duration:2.0 hours
Micro Credits:0.1
Registration Limit:30 (Current Registrants:22)
Estimated Number of Attendees:30
Attendees:students、staff、others