硬式壺鈴盪壺技巧的基礎能力與前置動作

活動內容:

本次講者俞齊親老師主要經歷如下:
Strong First Elite
International Flexible Steel Instructor Specialist
NSCA-CSCS, CPT
lululemon品牌大使
FMS. FCS
GFM L1,
臺北市藝術藝能類優良教師。

硬式壺鈴 (Hard Style Kettlebell),主要強調以安全有效的訓練,達到強化力量的宗旨。俞齊親老師透過本次研習傳達壺鈴系統的理念與其基礎能力與前置動作之路徑控制的示範。

活動類別:教學研習

活動時間:

2021/01/05 12:20 ~ 2021/01/05 13:50

報名時間:

2020/12/22 08:00 ~ 2020/12/28 17:00

活動地點:

體育館-SG323重訓室

活動時數:2.0 小時
報名人次上限:31 名(目前報名人次:25)
活動對象:教師





僅供體育室事務處專任教師參加

聯絡單位:體育教學與活動組
聯絡人:吳詩薇
聯絡電話:26215656 #2174
傳真:
電子信箱:142649@mail.tku.edu.tw