(開放全校教職員工報名)舒放壓力工作坊-第二場

活動內容:

當壓力太大時,你知道你的身體會出現怎樣的症狀嗎?

注意力難集中? 精神不濟? 肌肉緊繃? 不明痠痛?

身體再告訴你該放鬆了!!!但你注意到了嗎?

特別邀請花蓮在地整復推拿師 傅群諺 老師,現場指導我們簡易且正確的身體舒壓方式,讓常坐辦公室的我們也能學習到如何幫助自己的方法。

從簡易的身體自我舒壓,到放下執著的念頭,或許我們都該給自己一個身心放鬆的時刻。

歡迎參加本學期末所舉辦的舒放壓力工作坊,期待能讓您可以從身體的放鬆進而讓壓力釋放、心靈放鬆。

活動日期:107/06/26
時間: 13:10~16:00
活動場地:B302A
帶領者: 傅群諺 整復推拿師
參加對象:全校教職員工同仁
名額: 23人
報名者需經單位主管同意。
即日起開放報名額滿為止,以報名順序為主。

活動時間:

2018/06/26 13:00 ~ 2018/06/26 16:00

報名時間:

2018/06/20 08:00 ~ 2018/06/25 17:00

活動地點:

商管大樓 B302a

活動時數:3.0 小時
報名人次上限:25 名(目前報名人次:6)
預估錄取名額:23 名
活動對象:教師、學生、職員、全校教職員工同仁



請務必填寫活動期待與身體最常不舒服的地方是哪個部位

聯絡單位:諮商輔導組
聯絡人:許凱傑
聯絡電話:2221
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