活動內容：

說　　明：
一、禪繞畫(Zentangle) 發源於美國，禪繞畫的重點是在有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。畫禪繞畫可以滿足我們創作的慾望，但又不需要高深的繪畫技巧，幾乎是人人可做的一種繪畫活動，禪繞畫是讓大腦可以快速平靜下來，放鬆情緒卻又集中精神的活動。
二、「一筆一劃好舒壓~禪繞畫體驗」活動相關事宜：
(一)主講人：鍾宜伶小姐。旭立文教基金會台北心理諮商中心主任、美國禪繞認證教師。
(二)時間：107年4月20 日(星期五) 中午12時10分至下午1時40分
(三)地點：淡水校園教育學院 ED201 室
(四)參加人員：限女教職員聯誼會會員(歡迎加入女聯會參與活動)
(五)參與者請自行攜帶鉛筆及一隻黑色原子筆 (最好是0.3以下的筆芯, 且不要水性, 避免會暈開)，活動備有簡餐，請自備環保杯。
(六)此次活動參加人數限定為60人，欲參加者經單位主管同意後，即日起至107年4月17日下午5時前，請至本校活動報名系統報名，網址：http://enroll.tku.edu.tw。

活動時間：

2018/04/20 12:00 ~ 2018/04/20 13:30

報名時間：

2018/04/10 08:00 ~ 2018/04/17 17:00

活動地點：

教育大樓 ED201室