Contents：

新冠疫情發生後，悲傷似乎無所不在， 有人在這段期間失去親朋好友，有人離開自己熟悉的家鄉，大家來到台灣，好像是自己的選擇，好像也不是自己的選擇，相聚又離別，心中總是一部分是忙碌的生活無法抹去、無法言喻的悲傷感受。

我想要哭泣， 我不知道怎麼辦?

這麼久了，為什麼還難過?

人要悲傷多久才會停止?

每個人經歷悲傷的方式都不同，悲傷來時時，有時像波浪式，有時是週期型，這意謂著悲傷與痛苦的情緒來來去去擺盪。

Kubler-Ross 的悲傷的五個階段（The Five Stages of Grief），讓了解我們 ，面對悲傷、災難性事件過程中的五個階段:
經過否定
憤怒
討價還價
沮喪的心理轉折後，
慢慢地讓人能夠勇敢接受悲傷的現實。

我們只會在失去事物時，才會正視自己的悲傷，但在華人文化中， 我們且通常都是獨自處理，不確定該如何面對。諮輔中心邀請有著豐富悲傷輔導經驗，來自大馬的曉芬心理師，與來自世界各地的你們(境外生)碰面 ，在兩個小時間陪你們度過悲傷中無法掌握、 悲傷但重要的時刻。

講師: 李曉芬 諮商心理師(馬來西亞華人)
時間:13:10 -15pm
地點: 守謙HC303文甫廳

Time：

2021/12/16 13:00 ~ 2021/12/16 15:00

Registration period：

2021/11/01 08:00 ~ 2021/12/15 17:00

Location：

守謙國際會議中心