活動內容：

導引術是上古養生學的重要組成部分，導引包括「導氣」和「引體」兩個主要的元素。所謂「導氣令和，引體令柔」是透過肢體動作、按摩拍打、呼吸吐納、行氣意想等一系列特殊方法，來調動和激發人體內氣，從而達到強身健體的目的。

課程理念、目的和預期效果
理念：善用不同的功法與技巧來達到調養健康的目的。
目的：讓身心靈有機會相互溝通，達成和諧一致。
預期效果：逐步熟練功法的練習步驟、身心進步的過程，將習得的功法融入體育課程教學及日常生活的各種活動中。

活動時間：

2019/12/03 12:20 ~ 2019/12/03 13:50

報名時間：

2019/11/25 08:00 ~ 2019/12/02 17:00

活動地點：

體育館 SG 323