預防肌肉骨骼傷害

活動內容:

上班時間前傾著盯電腦、下班採買日用品和食物、回家煮飯做家務,一整天下來,都對手臂以及肩、頸、腰都帶來極大的負擔,連帶著肌肉跟著僵硬疲勞,如果姿勢不良更是容易累積疲勞,甚至會造成疼痛的產生。特別邀請物理治療師來教大家正確的姿勢和伸展,才能有效預防腰痠背痛唷!

主講者:劉世堯 物理治療師

活動時間:11月20日(三)12:00~14:00。

活動地點:新工館E680室。

參加講座者,備有輕食一份,行政人員報名須經單位主管同意。

報名方式:即日起至11月18日止,請至本校活動報名系統報名。

業務承辦人:衛生保健組胡雅婷護士(分機2822)

活動類別:教學研習

活動時間:

2019/11/20 12:00 ~ 2019/11/20 14:00

報名時間:

2019/11/06 08:00 ~ 2019/11/18 12:00

活動地點:

工學大樓 E680

活動時數:2.0 小時
報名人次上限:40 名(額滿)
預估錄取名額:40 名
活動對象:教師、職員



請自備環保水杯

聯絡單位:衛生保健組
聯絡人:
聯絡電話:2822
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