活動內容：

走路是一般大眾最容易接觸並且在生活中實踐的運動，透過北歐式健走杖將走路運動效益加大，本次講座講述健走杖基本操作及基本走法，並加入實際指導經驗分享，讓學員能體驗並更了解北歐式健走運動。

講師：何家驊(肌齊力運動有限公司創辦人)
主要經歷：
日本大阪YMCA高齡者健康促進指導員
ONWF北歐式健走銀質教練
教育部體育署企業運動指導員
教育部體育署國民體適能中級指導員
衛生福利部預防延緩失能方案專業師資

活動時間：

2023/11/17 12:30 ~ 2023/11/17 14:00

報名時間：

2023/10/17 08:00 ~ 2023/11/15 08:00

活動地點：

體育館 SG246