107學年度第2學期教職員工體適能促進班

活動內容:

一、主辦單位:體育事務處
二、合辦:女教職員聯誼會、衛生保健組
三、開課資訊:
(一) 柔軟適能:
1、日期:3/11(體脂前測)、3/18、3/25
2、地點:SG323重訓室
3、師資:陳瑞辰老師
(二) 下背功能性訓練:
1、日期:4/8
2、地點:SG246
3、師資:蔡忻林老師
(三) 瑜伽:
1、日期:4/15
2、地點:SG246
3、師資:雷小娟老師
(四) 塑身運動:
1、日期:4/29
2、地點:SG246
3、師資:郭馥滋老師
(五) 簡單輔具輕鬆動:
1、日期:5/6
2、地點:SG246
3、師資:蔡忻林老師
(六) iDANCE (MV舞蹈):
1、日期:5/13、5/20
2、地點:SG246
3、師資:趙曉雯老師
(七) 瑜伽:
1、日期:5/27
2、地點:SG246
3、師資:雷小娟老師
(八) 塑身運動:
1、日期:6/3(體脂後測)、6/10
2、地點:SG246
3、師資:郭馥滋老師
四、請至本校活動報名系統報名 http://enroll.tku.edu.tw/ ,並至出納組繳交報名費新台幣500元整(女聯會於開班後將補助會員200元報名費),完成線上報名及繳費後,請於3月7日(四)中午12時前將「收據」送至體育教學與活動組羅少鈞先生始完成報名,未於期限內繳交「收據」者視同放棄報名。(職工報名,需經單位主管同意。)
五、開班規定:人數上限為60人,未達30人即不開課。線上報名名額若已額滿,請電分機2173洽業務承辦人羅少鈞先生登記候補(請留姓名及連絡電話,俾利進行遞補通知)。
六、全勤獎:活動結束後全勤者可獲衛生保健組贈送精美紀念品1份。
七、體脂前測及後測下降結果排序前20名者可獲衛生保健組贈送精美獎品1份。
八、連絡人:羅少鈞先生(分機2173);e-mail:127378@mail.tku.edu.tw

活動時間:

2019/03/11 08:00 ~ 2019/06/10 17:00

報名時間:

2019/03/04 08:00 ~ 2019/03/07 17:00

活動地點:

體育館 SG323、SG246

活動時數:12.0 小時
報名人次上限:60 名(額滿)
預估錄取名額:60 名
活動對象:教師、職員



女聯會訂於3/18課程結束後現場發放會員報名費補助款200元。

聯絡單位:體育教學與活動組
聯絡人:羅少鈞
聯絡電話:02-26230985
傳真:02-26230985
電子信箱:127378@mail.tku.edu.tw