活動內容：
長期睡不好嗎？
失眠？還是嗜睡？
睡覺跟吃飯是人最重要的事情！
如果生理失去平衡，
心情也會搖搖欲墜，甚至影響到課業或是人際！
本中心這學期，
再度邀請邀請蘇益賢臨床心理師分享睡眠困擾的辨識與因應方式，透過自我檢測與放鬆技巧練習，增加身體放鬆。
活動時間：
2021/05/18 14:00 ~ 2021/05/18 17:00
報名時間：
2021/04/06 08:00 ~ 2021/05/14 17:00
活動地點：
守謙國際會議中心HC305
活動時數：2.5 小時
報名人次上限：60 名(目前報名人次：7）
預估錄取名額：60 名
活動對象：教師、學生、職員