活動內容：

🎨 正念藝術陪伴：複合式媒材油畫的心靈之旅

忙碌的生活中，我們經常忽略自己的情緒與內在需求。本課程結合正念練習與複合式媒材油畫創作，引導學員透過藝術表達內在感受，在創作過程中靜心沉澱、自我覺察，體驗藝術陪伴所帶來的療癒與成長。

無須具備繪畫基礎，只要帶著開放的心，就能在色彩與創作中找到屬於自己的心靈風景。

課程內容
•油畫及複合媒材使用教學
•正念冥想與身心覺察練習
•油畫創作體驗
•作品分享與討論

授課教師：郭詠珍老師

時間及地點：115年10月30日(五)下午3時，守謙國際會議中心HC106a伯馬廳

活動時數：2小時

微學分：完整參加活動，可獲得0.1微學分

招收人數： 10 人

活動特色：
🎨 體驗油畫與複合媒材創作的樂趣。
🧘 結合正念冥想，覺察當下身心狀態。
💖 透過藝術創作抒發情緒，探索真實自我。
🤝 在分享與交流中獲得支持與陪伴。
🌱 增進心理韌性與自我照顧能力。

歡迎對藝術創作、情緒探索、自我成長與心靈療癒有興趣的同學踴躍報名參加！

活動時間：

2026/10/30 15:00 ~ 2026/10/30 17:00

報名時間：

2026/10/01 08:00 ~ 2026/10/26 17:00

活動地點：

守謙國際會議中心HC106a伯馬廳