活動內容：

你想知道如何以正向思維和積極心態塑造自己的快樂人生嗎？

我們將以山道猴子為主題，結合心理學知識，帶領你探索心理進化的道路。

在這個課程中，你將學習到馬可．奧理略所言的「你人生的快樂取決於你思想的品質」。我們將深入瞭解心理學的原理和概念，並透過觀察和學習山道猴子的行為，探索如何以正向思維來改變自己的思緒和情緒狀態，不再錯失機會和做錯選擇。

同時，我們也將探討塞內卡所說的「我們在想像中受的苦多過於現實中」。透過練習冥想和專注，你將學會如何放下過去的困憂和未來的焦慮，專注於當下的美好瞬間，並提升生活品質。

這個課程適合任何對心靈成長和正向心理學有興趣的人。無論你是想改變負面情緒、增強自信心，還是尋找心靈寧靜，這個課程都將為你提供實用的工具和技巧。

讓我們一起走進山道猴子的世界，發現心理學的智慧，成為更快樂、更自在的自己吧！

報名後可把想說的對話寫在這裡喔
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScL8Bzkyvkm19pBJpyx3Rj75bF1H5lcxH099nAzIDmcFUUU_g/viewform

活動時間：

2023/12/01 14:00 ~ 2023/12/01 16:30

報名時間：

2023/11/07 08:00 ~ 2023/11/29 17:00

活動地點：

商管大樓 B302A