活動內容:
一、為促進本校同仁身心健康,鼓勵培養規律運動習慣,舉辦二場期末樂活健康活動。
二、活動日期:
(一)場次一:115年1月5日(星期一)。
(二)場次二:115年1月13日(星期二)。
三、活動時間:中午12時10分至13時。
四、活動地點:SG246韻律室
五、師資:體育處吳采陵助理教授
六、活動內容:
(一)有氧+肌力課程
(二)皮拉提斯(墊上)
活動時間:
2026/01/05 08:00 ~ 2026/01/13 17:00
報名時間:
2025/12/30 12:00 ~ 2026/01/04 17:00
活動地點:
體育館 SG246韻律室
活動時數:2.0 小時
報名人次上限:120 名(額滿)
活動對象:教師、職員、退休同仁