Contents：

一、 挑戰內容
💤 晚上 10點前躺床睡覺 (提供足以證明 本人 及 躺床睡覺時間 照片)
💧 每天 喝足夠的白開水 (提供 使用容器裝滿一天所需要的水量 與 本人 的合照)
✨ 完成以上挑戰並成功上傳完整紀錄，就能在指定時間地點，兌換地瓜雞胸肉沙拉 🥗（數量有限，送完為止！）✨

二、活動期間: 114年9月15日至9月28日

三、照片上傳連結:https://forms.office.com/r/wKfGTRtvJx

四、本活動與聯合國永續發展目標SDG3：良好健康和福祉及SDG4：優質教育連結。

五、業務承辦人：衛生保健組鄭婷方營養師，分機2708。

六、活動詳情請見附件

💡 參加就有機會讓你的健康+10，精神+10，體力+10，漂亮帥氣+10！

快來一起「菜10」啟動你的健康生活吧！

*****本活動為線上活動 不須報名*****

*****完成表單填寫即完成活動參與*****

Time：

2025/09/15 08:00 ~ 2025/09/28 17:00

Registration period：

2025/09/15 08:00 ~ 2025/09/28 17:00

Location：

線上活動