滾開!痛點-肌肉筋膜自我放鬆實做

活動內容:

報告做太久忘記起來活動或是久坐辦公室造成腰酸背痛?
還是常常運動後要痠痛3、5天才能恢復?
天天都需要推拿才放得下肩頭的重擔?

學會用按摩球自我放鬆不求人,讓你省時又省力
省下大筆復健、推拿的費用
還能回去幫長輩舒緩筋骨,提升生活品質

活動時間:112年11月30日 12:10~13:30
活動地點:守謙國際會議中心HC306永光廳
活動講師:賴姿吟物理治療師
活動內容:教導如何藉由按摩球來幫助肌肉及筋膜放鬆
活動名額:40名
備註:全程參加活動者,可獲得一顆按摩球!

機會不等人~報名要快!

活動時間:

2023/11/30 12:10 ~ 2023/11/30 13:30

報名時間:

2023/11/28 08:00 ~ 2023/11/28 17:00

活動地點:

守謙國際會議中心HC306永光廳

活動時數:1.5 小時
報名人次上限:41 名(額滿)
預估錄取名額:41 名
活動對象:教師、學生、職員





聯絡單位:衛生保健組
聯絡人:俞彥均
聯絡電話:2467
傳真:
電子信箱:132470@o365.tku.edu.tw