活動內容：

主題:整個教室.宿舍都是我的健身房-"坐著瘦的核心運動

只要善用空間，就能隨時進行核心運動。即使坐著也能變瘦！這些動作不僅簡單，還能讓你隨時隨地保持健康和強壯。

時間：113年10月08日(二)中午12:10~13:30
地點：守謙國際會議中心HC306永光廳會議室
名額：40名

備註:全程參加者就可獲得彈力帶一條，讓你帶回家繼續用。

活動時間：

2024/10/08 12:10 ~ 2024/10/08 13:30

報名時間：

2024/09/16 08:00 ~ 2024/10/07 17:00

活動地點：

守謙國際會議中心HC306永光廳