活動內容：

我也不想那麼瘦啊! 很努力了還是沒辦法增重增肌？ 來來來! 讓專業的來，教你如何從紙片化身為肌肉型男、健康美少女！由專業營養師兼健身教練分享關鍵秘訣，讓你往對的方向前進，不再盲目努力。

講座內容：
健康飲食的基本原則
有效的訓練方法
增肌增重的科學策略
**********完整參加課程者，可獲得一份增肌小點**********

活動時間：

2025/05/09 12:10 ~ 2025/05/09 13:30

報名時間：

2025/04/17 08:00 ~ 2025/05/08 12:00

活動地點：

守謙HC306