Contents：

主旨：敬邀參加「告別頂叩叩「筋」然這麼鬆」講座。
說明：
一、長時間久坐、低頭滑手機、工作壓力大，或是運動後修復不足，這些看似日常的小事，正在一點一滴讓身體變得「頂扣扣」。肩頸僵硬、背部緊繃、彎腰卡卡、疲累感揮之不去，往往不只是肌肉疲勞，而是筋膜已出現緊繃與沾黏。邀請物理治療師帶您從筋膜保養做起，提升身體舒適度，為健康加分。
二、活動講師：陳仲瑩物理治療師。
三、活動時間：115年3月17日(星期二)12時10分至13時40分。
四、活動地點：淡水校園守謙國際會議中心HC306會議室。
五、報名方式：即日起至115年3月13日(星期五)17時前，請至本校活動報名系統登錄報名(網址http://enroll.tku.edu.tw/)；教職員工須經單位主管同意後，方可報名參加。
六、請自備環保杯(恕無供餐)。
七、本活動與聯合國永續發展目標SDG3:良好健康和福祉及SDG4:優質教育連結。
八、業務承辦人：衛生保健組吳燕莉護士，分機3142。

Time：

2026/03/17 12:10 ~ 2026/03/17 13:40

Registration period：

2026/02/25 16:00 ~ 2026/03/13 17:00

Location：

守謙國際會議中心HC306室