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長期睡不好嗎？
失眠？還是嗜睡？
睡覺跟吃飯是人最重要的事情！
如果生理失去平衡，
心情也會搖搖欲墜，甚至影響到課業或是人際！
本中心這學期，
再度邀請邀請蘇益賢臨床心理師分享睡眠困擾的辨識與因應方式，透過自我檢測與放鬆技巧練習，增加身體放鬆。
Time：
2021/05/18 14:00 ~ 2021/05/18 17:00
Registration period：
2021/04/06 08:00 ~ 2021/05/14 17:00
Location：
守謙國際會議中心HC305
Duration：2.5 hours
Registration Limit：60 (Current Registrants：7）
Estimated Number of Attendees：60
Attendees：teachers、students、staff