「自然慢森活」五感紓壓工作坊

活動內容:

讓我們一起跟自然做好朋友
一起跟森林學呼吸學生活
讓我們開開心心一起認識&體驗森林療癒
透過精油、按摩、呼吸、身體掃描、飲食,與自我的身心重新連結,並讓身心充分獲得釋放&放鬆。
在自然的氛圍裡,學習如何用正念感受當下,體會生活的美好、簡單與平靜。
跟自己在一起,跟感覺在一起,好好感受自然,好好照顧自己

活動地點:B129
活動時間:114.05.13.13:30-16:30
報名人數:10人

活動時間:

2025/05/13 13:30 ~ 2025/05/13 16:30

報名時間:

2025/04/21 08:00 ~ 2025/05/02 17:00

活動地點:

商管大樓 B129

活動時數:3.0 小時
報名人次上限:12 名(目前報名人次:6)
預估錄取名額:10 名
活動對象:學生





聯絡單位:諮商職涯暨學習發展輔導中心
聯絡人:潘秀宜
聯絡電話:3764
傳真:
電子信箱:166316@o365.tku.edu.tw