活動內容：

講師將帶領成員進行穴位/徒手按摩、肌肉放鬆、身體伸展與轉動讓歪曲的身體回正、日常生活保健分享

活動日期: 114/6/20(五)
活動時間: 13:30~16:30 (13:15開放報到)
活動地點: 游泳館N204體適能教室
活動提醒:
1.工作坊會有坐/躺臥等放伸展活動。建議參加者穿著輕便舒適有彈性的衣物。
2.請自行攜帶瑜珈墊，以增加躺臥伸展時的舒適性。
3.自備水壺。
4.若您身體有需注意的地方，請務必事先告知承辦人員與課程講師，我們會在活動中適當調整及注意安全相關事宜。

活動費用:免費，請確認能全程參與再報名。

備註: 6/20(五)下午有學務處績效會議，會議參與人員請勿報名

任何疑問請洽諮輔中心歐陽靖輔導員
02-2621-5656轉分機 3725
153329@o365.tku.edu.tw

活動時間：

2025/06/20 13:30 ~ 2025/06/20 16:30

報名時間：

2025/05/29 08:00 ~ 2025/06/13 17:00

活動地點：

游泳館 N204