活動內容：

在這個喧囂的世界裡，我們常常忘記停下腳步聆聽自己內心的聲音。這場「正念藝術陪伴」工作坊，邀請你放慢腳步，通過藝術的方式，與自己的情感與內心對話。

在心理師的帶領下，你將體驗從正念冥想到油畫創作的過程，讓每一筆每一色，都成為情感的表達與釋放。正念冥想環節，將幫助你平靜心靈，放下日常的焦慮與壓力，專注於當下的創作過程，進而進入心流狀態，深刻感受創作過程中的每一刻。

無論你是藝術創作的新手，或是已經有些經驗的畫者，都能在這裡找到屬於自己的心靈出口，並在藝術的陪伴下，邁向更豐富的自我發現之路。

邀請你一同來體驗這場心靈與藝術交織的旅程，讓每一筆畫作都成為與自己對話的契機。
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帶領人：郭詠珍 諮商心理師
活動共有四場
日期：114/3/3、10、17、24(一)
時間：13:00-15:00
地點：商管大樓B424(暫定)
名額：每場限10人

備註：
1.報名後請於一週內至諮輔中心（商管大樓B425）繳交保證金，每場保證金為100元(為方便活動當天退還保證金，請自行備妥100*場次元整)，才算報名成功!
2.確切活動場地會於活動前一週以簡訊通知。若有相關疑問，歡迎前來諮輔中心或來電(02-2621-5656分機3546)找昊綸老師唷~

活動時間：

2025/03/03 13:00 ~ 2025/03/24 17:00

報名時間：

2025/02/12 08:00 ~ 2025/03/31 17:00

活動地點：

商管大樓 B424